Cinsellik Hormonu İşleyişi Nasıldır?

Cinsellik hormonları, kadın ve erkeklerde cinsel sağlık ve işlev için kritik öneme sahiptir. Östrojen ve testosteron, bu hormonların başlıcalarıdır. Düzensizlikler, cinsel yaşamda sorunlara yol açabilir. Sağlıklı beslenme, egzersiz ve stres yönetimi, hormon dengesini destekler.
Cinsellik Hormonu İşleyişi Nasıldır?
29 Ağustos 2024
Kadın ve erkek bireylerde cinselliği sağlayan hormonlar farklıdır. Kadın ve erkeğe ait bu hormonların salgılanmasında düzensizlik ve sıkıntı olursa sorunlar da başlar. Cinsellik hormonları denildiği zaman aklımıza ilk gelen kadınlar için östrojen hormonu, erkekler için ise testosteron hormonudur. Cinsellikle alakalı olan sorunlar ve sıkıntılar genel olarak psikolojik olarak düşünülür fakat östrojen ve testosteronun olmadığı ve yeterli salgılanmadığı anda sorunlar başlar. Bu hormonların salgılanmasında sorunlar çıktığı an cinsel hayat çıkmaza girer.

Cinsellik Hormonlarının İşleyişi


Kadınlarda östrojen hormonunun yanı sıra cinsel birleşme sırasında kayganlığı sağlayan "bartholin" sıvısı, erkeklerde ise boşalmadan önce salgılanan "cowper" sıvısı da kadınlık ve erkeklik hormonlarından salgılanmaktadır.

Erkek Cinsellik Hormonu: Testosteron


Erkeklerde salgılanan en önemli cinsellik hormonudur. Testislerden salgılanan testosteron kanda seks hormonlarına bağlanır. Yetişkin bir erkek günde 5-6 mg kadar testosteron hormonu üretmektedir. Cinsel istek ve ereksiyonun oluşmasında testosteron etkilidir. Yine erkeklerde sperm üretimi de bu hormondan yapılır. Erişkin erkeklerde testosteron seviyesi sabah saatlerinde en yüksek düzeye çıkar. Testosteron hormonunun seviyesi düştüğü zaman seks isteğinde azalma, sperm sayısında azalma ve ereksiyon bozukluğu gibi sorunlar oluşur. Testislerdeki küçülme ve yumuşama da yine bu hormonun düşüklüğüne bağlıdır. Testosteron hormonu düşük olan erkeklerde testosteron ilaçları ile tedavi yapılmaktadır. Kadınlarda da böbrek üstü bezleri tarafından az miktarda da olsa erkeklik hormonu olan testosteron salgılanmaktadır.

Kadın Cinsellik Hormonu: Östrojen


Kadınların cinsel fonksiyonlarının düzenlenmesinde östrojen hormonu rol oynar. Östrojen hormonu kadınlarda vajina ve klitorisin kan akımlarını artırıcı bir etki de bulunur ve bunlar kadınların cinsel yaşamı için son derece önemlidir. Yaşlanma ve menopoza girilmesiyle birlikte östrojen hormonunun seviyesi düşer. Östrojen hormonunun azalmasıyla birlikte cinsel istekte ve cinsel uyarılmada azalma, ilişki sıklığının ve sayısının azalması, östrojenin azalmasına bağlı olarak bartholin sıvısındaki azalma ile kayganlık azalması ve sonucunda ilişkiden zevk alamama, ağrılı birliktelik ve orgazm olamama gibi durumlar ve şikâyetler söz konusu olur. Eksik olan östrojen hormonu takviye edildiği zaman klitoris ve vajenin duyu ve algılama seviyeleri eski haline geri döner.

Yaş ve Cinsellik Hormonları

Hayat temposunun çok daha fazla yoğun olduğu 30'lu yaşlarda vücut çok daha fazla yorulduğu için buna bağlı olarak cinselliği sağlayan seks hormonları da daha düzensiz salgılanmaya başlar. Kadınlarda 40 yaşından sonraki menopoz öncesi dönemde östrojen hormonu daha da düşer. Erkeklerde ise 60 yaşından sonra testosteron hormonları giderek düşmeye başlar.

Cinsellik Hormonlarını Destekleyen Faktörler

Cinsellik hormonlarının sağlıklı bir şekilde salgılanmasını desteklemek için bazı faktörler göz önünde bulundurulmalıdır:

  • Sağlıklı ve dengeli beslenme
  • Düzenli egzersiz yapma
  • Stres yönetimi
  • Yeterli uyku
  • Alkol ve sigaradan uzak durma
  • Düzenli tıbbi kontroller

Bu faktörler, hem östrojen hem de testosteron hormonlarının düzenli ve yeterli miktarda salgılanmasına yardımcı olabilir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru

Nevir

03 Ağustos 2024 Cumartesi

Kadınlar için östrojen hormonunun önemli olduğunu ve erkekler için de testosteronun öne çıktığını biliyorum. Ancak, benim de bu hormonların düzeylerinde sorunlar yaşandığı zaman cinsel hayatımızda nasıl sorunlar ortaya çıkabilir? Özellikle yaş ilerledikçe bu hormonların azalmasıyla hangi cinsel problemlerle karşılaşılabilir?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Nevir, hormon düzeylerindeki değişiklikler cinsel hayatta çeşitli sorunlara yol açabilir. Östrojen ve testosteron hormonlarının azalmasıyla ortaya çıkabilecek cinsel problemleri şu şekilde özetleyebiliriz:

Azalan Cinsel İstek: Hem östrojen hem de testosteron seviyelerinin düşmesi cinsel istekte azalmaya neden olabilir. Bu durum, hem kadınlar hem de erkekler için ortak bir sorundur.

Vajinal Kuruluk: Östrojen seviyelerinin düşmesi, kadınlarda vajinal kuruluğa neden olabilir. Bu da cinsel ilişki sırasında rahatsızlık ve hatta ağrıya yol açabilir.

Erektil Disfonksiyon: Testosteron seviyelerindeki düşüş erkeklerde erektil disfonksiyona (sertleşme sorunu) neden olabilir. Bu durum, cinsel performansı etkileyebilir ve cinsel ilişkide sorunlara yol açabilir.

Enerji ve Dayanıklılık Eksikliği: Hormon seviyelerinin azalması, genel enerji düzeylerini ve dayanıklılığı da etkileyebilir. Bu, cinsel performansı olumsuz yönde etkileyebilir.

Duygusal ve Psikolojik Etkiler: Hormon dengesizlikleri, duygusal ve psikolojik sorunlara da yol açabilir. Depresyon, anksiyete ve stres gibi durumlar cinsel isteği ve performansı olumsuz yönde etkileyebilir.

Yaş ilerledikçe bu hormonların seviyelerindeki değişiklikleri dikkate almak önemlidir. Bu tür sorunlarla karşılaşırsan, bir uzmana danışarak gerekli tedavi ve önerileri almak faydalı olabilir.

Soru Sor / Yorum Yap

şifre
Çok Okunanlar
Boy Uzatma Hormon Tedavisi

Boy Uzatma Hormon Tedavisi

Hipotiroidi Nedenleri?

Hipotiroidi Nedenleri?

Böbrek Üstü Bezi Hormonları

Böbrek Üstü Bezi Hormonları

Çocuklarda Hormon Bozukluğu

Çocuklarda Hormon Bozukluğu

Haber Bülteni

Güncel
Hormon Bozukluğu Belirtileri Nelerdir?

Hormon Bozukluğu Belirtileri Nelerdir?

Güncel
Tiroksin Hormonunun Etkileri

Tiroksin Hormonunun Etkileri