Bitkisel Östrojen Nasıl Sağlanır?

Östrojen hormonu kadınlar için son derece önemlidir. Çünkü kadınlarda östrojen hormonu azalmaya veya eksilmeye başladığı anda, kemik erimesi, erken menopoz ve çeşitli ruhsal ve psikolojik sorunlar ortaya çıkabilir. Özellikle menopoz döneminde azalma gösteren östrojen hormonu, kadınlara büyük sıkıntılar yaşatmaktadır. Kadınlar için çok önemli olan bu hormonun azalması ile dışarıdan sentetik hormonlar verilmeye başlanır. Ancak bu sentetik hormonlar, östrojen hormonunun yerini tam anlamıyla tutmadığı için bazı sıkıntılara sebebiyet verebilir.

Kadınlarda eksilmeye veya azalmaya başlayan östrojen hormonunu dışarıdan karşılamanın en iyi yolu bitkisel yollardır. Doğal yollarla östrojen hormonu sağlamak, sentetik hormonlar gibi vücuda zarar vermez ve kişinin üzerine çöken sıkıntıları ve baskıları azaltır. Soyadan elde edilen bitkisel östrojen hormonu, normal östrojen hormonuna göre yan etkileri çok daha düşük olduğu yapılan araştırmalarla tespit edilmiştir. Ayrıca yapılan araştırmalar, soyanın östrojen hormonunu yükselterek olası bir meme kanserine karşı da koruduğunu belirtmiştir. Soyayla beslenen kadınların toplumlarında meme kanseri riskinin daha düşük olduğu gözlemlenmiştir. Bu nedenle östrojen hormonunun salgılanmasında soya çok önemli bir rol oynamaktadır.

Bitkisel Östrojen Deposu İçeren Bitkiler

Anason: Anasonun ana maddelerinde belirli miktarlarda doğal östrojen ve östrojene benzeyen maddeler bulunur. Anason, östrojen hormonu eksikliğine bağlı olarak gelişen menopoz sıkıntılarına ve bunun yanı sıra uyku bozukluğuna, gaz şikayetlerine ve hazımsızlığa iyi gelmektedir.
Maydanoz: Doğal bir östrojen hormonu deposu olan maydanoz, genellikle kadınların menopoz şikayetlerinde kullandıkları bir bitki türüdür. Kadınların menopozun etkisini üzerinden atmalarına yardımcı olur.
Civan Perçemi: Civan perçemi de maydanoz gibi doğal bir östrojen deposudur ve kadınların menopozun etkisini üzerinden atmalarına yardımcı olur.
Ada Çayı: Ada çayı, doğal bir östrojen hormonu deposudur. Östrojen hormonu eksikliğine bağlı olarak menopoz döneminde özellikle görülen ateş basmaları, sık sık gece terlemeleri gibi şikayetleri olan kadınların kullanmaları tavsiye edilir.
Kızıl Dereli Otu: Son yıllarda yaygınlaşan ve üretimi Türkiye'de yapılan kızıl dereli otu, özellikle yaşça ilerlemiş kadınlarda östrojen eksikliğine bağlı olarak ortaya çıkan rahatsızlıkların giderilmesinde yardımcı olmaktadır.
Oğul Otu: Oğul otu bitkisi, kadınlarda östrojen hormonunun salgılanmasını sağlayarak, östrojen eksikliğine bağlı olarak gelişen sıkıntıların ortadan kalkmasına yardımcı olmaktadır. Bu ot ile hazırlanan kür, sabah akşam devam edildiği zaman menopozun etkisi giderek azalmaya başlar. Östrojen hormonuna bağlı olarak ortaya çıkan hastalık ve sıkıntıların giderilmesinde de son derece etkili olan bir bitki türüdür.

Bitkisel östrojen kaynakları, kadınların hormonal dengeyi sağlayarak daha sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürmelerine yardımcı olabilir. Bu bitkisel çözümler, sentetik hormon tedavilerine göre daha doğal ve yan etkileri daha azdır. Ancak, herhangi bir bitkisel tedaviye başlamadan önce mutlaka bir sağlık profesyoneline danışılması önemlidir.